Angebotsbeschreibung

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Liebe Sportlerinnen und Sportler,
liebe Präventionsbegeisterte,

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Präventionssport ist eine gesundheitsfördernde Maßnahme zur Vorbeugung von Krankheiten, durch zielgerichtetes Training bzw. -gerichtete Aktivitäten, wie Sport z.B. Laufen oder Zirkeltraining.

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Ziele des Präventionssports sind, Risikofaktoren sowie Verhaltensweisen zu senken, die für die Entstehung von Krankheiten verantwortlich sind. Des Weiteren sollen präventive Maßnahmen gesundheitliche Schädigungen und Verletzungen verhindern.

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Klassisch Ziel der Prävention ist die z.B. die Reduktion von Übergewicht und das Erhöhen des das Bewusstseins für einen gesunden Lebensstil z.B. durch Sport und gesunde Ernährung. Beim Sport geht es insbesondere um den Erhalt bzw. Verbesserung der körperlichen Gesundheit mittels Gruppentraining an unterschiedlichen Geräten.

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Euer Team vom BLC.

 

1. Zeit und Ort 

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Die Präventionsangebote finden immer freitags auf der Bezirkssportanlage Rüningen (Leiferder Weg 1, 38122 Rüningen) statt.

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Der Start des ersten Kurses ist für den 23. Februar 2024 geplant.

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Die Kurse werden durch unsere zertifizierten Kursleiter gestaltet und angeleitet.

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2. Kosten*

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Der BLC bietet zertifizierter Präventionskurse nach §20 SGB V.

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Die Kurse sind auf 8 Einheiten verteilt und dauern je 45 oder 60 min. Es entstehen Kosten in Höhe von 100 € (Laufkurs) oder 120 € (Kraftzirkel)

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ABER

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Präventionskurse werden i.d.R. zu mind. 80 – 90 % von den Krankenversicherungen bezahlt - unter bestimmten Voraussetzungen sogar zu 100%. Vorausstzeung zur Erstattung des Beitrages ist eine Mindestteilnahme von 80 Prozent.

 

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3. Spezifizierung der Prävention durch den BLC

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Der BLC bietet primäre Prävention, diese umfasst alle Maßnahmen zur Erhaltung der Gesundheit von Einzelpersonen oder Personengruppen. 

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Die Kurse werden immer durch geschulte zertifizierte Experten für Sportprävention umgesetzt (s. o.).

 

Integriert in das Sportprogramm ist die Aufklärung über Verhaltensweisen sowie Risikofaktoren, welche nachweislich die Gesundheit gefährden. Des Weiteren geht es um Erläuterungen zu Verhaltensweisen, die das Risiko einer Erkrankung im Vorfeld verringern. 

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3. Anmeldung

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Den Gesamtbetrag überweist Ihr Bitte mit Eurem Namen und dem Hinweis "Präventionskurs" auf das Vereinskonto:

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Braunschweiger Laufclub

IBAN: DE62250500000201419769

BIC: NOLADE2HXXX

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Nach Eingang der Überweisung ist eure Anmeldung gültig.

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Bei Fragen wendet euch an Süleyman Kuzguncu (01577 00 83 84 5)