Josefine, Liv Ida, Nico, Adam, Jan und Helena gingen über 800m an den Start. Jan stellte mit 2:20,53 min eine super neue PB auf.

Milana, Len-Amon, Lysann und Fro Sontje erprobten ihr Können über 300m. Mit 39,73 sek sicherte sich Len-Amon die Zusatzqualifikationsnorm für die DM. Milana bewies mit 44,40 sek ihr Sprinttalent.

Sven und Anni starteten über 400m.

Anni hatte ein buntes Programm auf dem Zettel. Um 10 Uhr startete sie bereits das Kugelstoßen. Hier konnte sie sich als einzige Stoßerin der Fraunaltersklasse mit einer Weite über 10 Metern sehen lassen. Mit 10,76 Metern ist das eine deutliche Saisonbestweite. Um 12:15 ging es dann weiter mit dem Speerwurf. Die letzten Wettkämpfe zeigten, dass Würfe über 30 Meter problemlos machbar und konstanter waren. Unter der Anleitung von konnte hier auch eine deutliche Saisonbestleistung aufgestellt werden. Nur 2x schaffte sie es bisher den Speer weiter zu werfen. Dies ist aber bereits auch Jahre her. Hier sprang der zweite Platz heraus. Der Zeitplan war allerdings alles andere als super. Bis zu den 400m, die erst um 16:30 Uhr starteten war eine große Zeitspanne, die wir versucht haben im Schatten zu verbringen. Dennoch ein langer Tag, der aber schließlich zufriedenstellend endete.