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EMACS Masters Europmeisterschaften

Peter Fräßdorf berichtet von seiner Zeit auf Madeira

Nachtrag

Madeira

EMACS Masters Europmeisterschaften

Peter Fräßdorf berichtet von seiner Zeit auf Madeira

Im Oktober verbrachte Peter Fräßdorf einige Wochen auf der malerischen Insel Madeira - Der Anlass für seinen Aufenthalt war die Masters Europameisterschaft (EMACS).
Peter berichtet uns über die ereignisreiche Zeit.

Wie verliefen die ersten Wettkampftage?
,,Am ersten Wettkampftag stand für mich bereits der Vorlauf über 400 Meter auf dem Programm, den ich vor dem starken Iren Brian Boyce gewinnen konnte.
Im Halbfinale am darauffolgenden Tag lief ich mit 53,88 Sekunden persönliche Bestleistung und habe mich als insgesamt 7. für das Finale qualifiziert... .
Im Endlauf war dann zwar die Luft raus und ich war chancenlos gegen die starke internationale Konkurrenz, aber es war dennoch eine tolle Erfahrung, alle drei Runden zu durchlaufen und mit unserem stärksten Langsprinter Jan Hentschel zusammen im Finale zu stehen."

Anschließend standen die Vorläufe über 800 Meter an - Das Ergebnis...?
,,[M]it 2:02,61 Minuten [bin ich] als Gesamt-Zweiter in das Finale eingezogen und habe damit exakt meine Halbfinal-Platzierungen von der Hallen-WM in Gainesville über beide Distanzen wiederholt."

Eine herausragende Leistung! Welche Strategie hast du im Finale verfolgt?
,,Ich habe mir [...] bereits im Vorfeld vorgenommen, das Finale ganz locker im Schongang durchzujoggen, um meine Kräfte für die drei noch ausstehenden Staffeln zu sparen und den Körper nicht zu überfordern. An diesem Punkt wollte ich vernünftig sein und nicht übertreiben, da ich weiß, dass ich nur maximal ein Rennen pro Tag an der Leistungsgrenze bestreiten kann."

Es folgte der erste Staffelstart über 4x100. Was ereignete sich?
,,Das Kalkül ging nicht ganz auf, da ich in der 4x100m-Staffel der M45 zusammen mit Stephan Schönberg, Michael Hollmann und Christian Povel (LG Braunschweig) den Staffelstab aufgrund eines Wechselfehlers nicht erhalten habe.
Dennoch halte ich es für eine besondere Ehre für Deutschland aufgrund der Vorleistungen für alle drei Sprintstaffeln nominiert zu werden."

Und wie verlief der zweite Start?
,,In der anschließenden 4x400m-Mixed-Staffel zusammen mit Christian Povel, Martina Meissner und Dana Prada hielten wir nach dem ersten Lauf sogar kurzzeitig den Weltrekord in der AK45, bevor sich drei Teams im 2. Finale so sehr anstachelten, dass sie alle knapp an uns vorbeizogen und wir letztendlich sogar ohne Medaille dastanden.
Ansporn genug, vielleicht schon im April in Braunschweig bei unserem BLC-Lauftag einen erneuten Rekordversuch zu starten."

Dein Highlight?
,,Für mich persönlich [war es ein] versöhnlicher Abschluss [...], dass ich am abschließenden Wettkampftag in der jüngsten der Seniorenaltersklassen für die 4x400m-Männerstaffel nominiert wurde und zusammen mit Steffen Gaim, Florian Herr (wird von Andreas Kuhlen trainiert) und Schlussläufer Felix Trogisch in 3:30,69min eine starke Leistung in einem ausgewogenen Team zeigen konnte."

Wie endete das ,,Madeira-Abenteuer"?
,,Die letzten 5 Tage meines Madeiraaufenthaltes auf der Nachbarinsel Porto Santo taten sehr gut, da dort das Wetter schön war und ich am langen Sandstrand den Übergang zum Grundlagenausdauertraining gleich an die 4x400m-Staffeln anschließen konnte, nach 5-tägiger erkältungsbedingter Saisonpause."

Der BLC bedankt sich herzlich bei Peter, der unseren Verein bei diesem internationalen Saisonhighlight gelungen vertreten hat.

David, Dominik, Jonas, Steffen, Andreas

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